好吃停不了口的葱油杏鲍菇

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杏鲍菇（500克）、大葱（一根）、姜（适量）、蒜末（适量）、糖醋生抽盐（一份）、水淀粉（少量）

做法步骤： 西安有哪几家癫痫医院

1、葱切段、杏鲍菇切片（焯水）放凉待用（挤干净水），开小火煎葱段，微焦的时候捞出来，留下油，放入姜末和杏鲍菇，继续开小火煎，微黄的时候加蒜末，再倒入调好的碗汁（白糖、醋、生抽），翻炒出味道，加盐，最后倒入水淀粉（轻轻摇晃），关火，盛盘。

杏鲍菇的热量(卡路里)西宁治癫痫哪家医院强31千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；与驴肉、田螺、鹌鹑相克，同食可能会引起不适；

大葱的热量(卡路里)33千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有减肥、增强食欲、预防感冒等功效；可与兔肉、樱桃、海虾搭配；与枣、大蒜、杨梅相克药物治疗癫痫病能治好吗，同食可能会引起不适；

姜的热量(卡路里)46千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有增进食欲、镇吐、活血驱寒等功效；可与海蟹、牛腩、慈姑搭配；与兔肉、狗肉相克，同食可能会引起不适；

蒜末的热量(哈尔滨有看癫痫病的医院吗卡路里)126千卡；具有温中健胃、消食理气、杀菌等功效；可与五花肉、武昌鱼、火腿搭配；与蜂蜜、鸭肉、鸡肉相克，同食可能会引起不适；

水淀粉的热量(卡路里)73千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有补中和血、益气生津、宽肠胃等功效；