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这才是蛋饺最好吃的做法

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鸡蛋(5个)、腌好的猪肉馅(250克)

辅料:安徽癫痫病医院哪家治疗好

食用油(适量)

做法步骤:

1、将鸡蛋磕入碗中,打散。

2、加少许油。

3、打匀,备用。 癫痫吃什么中药好>4、将炒勺放在炉火上,小火,烧热炒勺,然后,勺内加少许油,转勺,至勺壁四周都有油。

5、取适量的蛋液放入炒勺内。

6、快速转勺,将蛋液摊成薄而均匀的蛋皮。

7、取适量的腌好的肉馅,放淮安癫痫病医院在蛋皮中。

8、用一平勺将蛋皮一边掀起,包住肉馅,盖在另一面上,成水饺状。

9、待一面烧至微黄,再翻面烧至另一面呈现微黄或金黄色,放入盘中冷凉,备用即可。

鸡蛋小孩额叶癫痫好治吗rong>的热量(卡路里)143千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利:胆固醇含量过高;具有滋阴润燥、养血发胎、健脑益智等功效;可与香椿、黄豆、桂圆搭配;与雪莲果、田鸡、兔肉相克,同食可能会引起不适;

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