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芹菜炒腊肠这样做最好吃

北京军海癫痫病医院

腊肠(半根)、芹菜(一小把)、大料(两瓣儿)、葱白(少许)

做法步骤:癫痫病患者难道什么都不能做?

1、把腊肠取出切片,切丁儿也不错哦
芹菜洗净切好。

2、放油,放大料,葱白,片刻后放腊肠。

3、翻炒片刻后放入芹菜,大火翻炒几下,放盐。

癫痫病持续状态急救处理rong>腊肠的热量(卡路里)584千卡;有利:低饱和脂肪酸,富含烟酸,富含钾,富含铁,富含蛋白质;不利:胆固醇含量过高、钠盐含量过高;

芹菜的热量(卡路里)20千卡;有利:低胆癫痫肌阵挛用药固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有提神、开胃、增强免疫力等功效;可与北极虾 、菜花、羊排搭配;与蛤、螃蟹、鸡肉相克,同食可能会引起不适;

大料的热量(卡路里)195千卡;具有促怎样避免大脑异常放电进胃肠蠕动、促进消化液分泌、健胃等功效;可与兔肉、牛肉搭配;

葱白的热量(卡路里)23千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有减肥、增强食欲、预防感冒等功效;

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