连小孩都抢着吃的创意摆盘做法步骤

北京军海癫痫病医院

彩椒（适量）、黄瓜（适量）、胡萝卜（适量）、葱（适量）、火腿（适量）、尖椒（适量）

做法步骤：

1、用工具弄出造型，然后按照自己喜欢的样子摆好。 羊癫疯能治好吗 ?

2、成品图（西米和芝麻做眼睛）。

3、好玩。

彩椒的热量(卡路里)19千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有健胃消食、胃肠胀气、消化不良等功效；可与北极虾、虾、羊肉搭配；与黄瓜、胡萝卜、羊肝相克，同食可能会引起不适；

黄瓜癫痫病的最新疗法的热量(卡路里)16千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有清热利水、解毒消肿、生津止渴等功效；可与虾米、木耳菜、豆腐搭配；与葵花籽、红枣、杏相克，同食可能会引起不适；

胡萝卜的热量(卡路里)37千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有帮助消化、防癌抗癌、增强免疫等功效；哪家医院治癫痫病治得好可与比目鱼、豆浆、菠菜搭配；与辣椒、冬虫夏草、木瓜相克，同食可能会引起不适；

葱的热量(卡路里)31千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有减肥、增强食欲、预防感冒等功效；

火腿的热量(卡路里)104千卡；有利：低饱和脂肪酸，富含维生睡觉怎么突然抽搐素B1，富含烟酸，富含磷，富含钾，富含蛋白质；不利：钠盐含量过高；可与茄子、大蒜、南瓜搭配；与田螺、鲫鱼、百合相克，同食可能会引起不适；

尖椒的热量(卡路里)27千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；可与鳕鱼、虾、羊肉搭配；与南瓜、黄瓜、胡萝卜相克，同食可能会引起不适；