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最正宗干炒酸辣面的做法

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黄面(适量)、青菜(适量)、烧肉(适量)、鸡丝(适量)

辅料:

葱棵(适量武汉哪家医院治癫痫比较好)、酸甘(适量)、腊肠(适量)、指天椒(适量)、葱(适量)、大蒜(适量)、亚叁酱(适量)

做法步骤:

1、炒面材料:-。

2、把亚叁酱倒入一个碗里,加入适量的水搅均。备用。

3、天津市儿童癫痫病医院热油,爆香葱蒜和指天椒,加入烧肉和鸡丝煸炒。

4、肉类炒的有点转色,将调好的亚叁酱汁倒入锅里炒均。

5、青菜和葱棵洗净和切段。也放入,。

6、一起煸炒,加入适量的调味料。

7、黄面也洗净加入。 河北哪个医院的癫痫病好>8、火快速翻炒,手要快翻炒哦,不然面会炒到糊哦。

9、最后炒好,将一粒酸甘切开,滴入酸甘汁捞均即可。

10、很不错的口味呢。

11、很开胃的炒面。

青菜的热量(卡路里)15千卡癫痫病常见病因;具有清热解毒、镇咳、利尿等功效;可与猪肉、虾皮、辣椒搭配;与秋黄瓜、醋、黄瓜相克,同食可能会引起不适;

烧肉的热量(卡路里)692千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含钙,富含钾,富含蛋白质;不利:钠盐含量过高;

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