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青春期少女的外阴保健原则

青春期少女处于代谢旺盛阶段,汗腺和皮脂腺分泌多,以湿润周围皮肤。外阴皱壁部位容易积存污垢,较胖的少女更是如此。此外,由于青春期卵巢功能活跃,阴道分泌液增多,加之外阴阴道离肛门或尿道很近,易受尿液和粪便污染。北京军海癫痫病医院

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青春期少女外阴保健措施:

第一、每晚都要用温水清洗外阴,一般不必用高锰酸钾等消毒剂,以免外阴、阴道受到不良刺激;

第二、清洗外阴的盆、毛巾和水要单独使用,不能与洗脚的盆、毛巾和水混用;

第三、不要穿别人的内裤,自己的内裤要选用透气性好、吸湿性强的棉织品;

第四、养成大便用纸从前向后擦的习惯,预防肛门口的细菌进入阴道;

第五、注意经期卫生;

第六,若白带量多,又有异味或有血色时,要及时去医院检查治疗,以免引起阴道感染和外阴瘙痒。

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包皮过长和包茎是男性青少年中常见的病症。由于青少年缺乏这方面的知识,加之家长疏于指导,因此很容易被忽视。如果青少年有包皮过长和包茎的毛病,且平时不注意卫生,会引起一系列的疾病,对婚后的性生活和生育也会产生不良影响。

包皮引发的异常:

1、易引起各种炎症

包皮过长,虽不会影响排尿,但包皮里却能藏污纳垢,特别是包皮能分泌一种奇臭的白色分泌物,称包皮垢。包皮垢长期刺激阴茎头,特别是冠状沟部,易引起包皮炎和阴茎炎。包皮腔内的细菌上行感染,还会引起膀胱炎、肾盂肾炎和前列腺炎症。

2、易诱发阴茎癌

包皮垢的慢性刺激是诱发阴茎癌的原因。据调查,阴茎癌患者中,有包茎的人居多。

3、易引起手淫

包皮垢及包皮炎的刺激,易引起手淫的行为。

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4、易影响性生活

反复的包皮炎症,易导致龟头与包皮粘连,使阴茎勃起受到限制,进而引起性生活疼痛,这不仅会造成夫妻间性生活的不和谐,还可导致心因性性功儿童良性癫痫的治疗是什么能障碍。

5、易造成不育

由于包皮垢感染而引起的前列腺炎,可影响精液中精子的活动力和精液的粘稠度,可造成不育。

6、易造成嵌顿性包茎

阴茎勃起时,包皮翻上后不能翻下,包皮口卡住龟头,形成嵌顿性包茎,此时龟头会因血流不畅而发生水肿,严重时可能发生龟头坏死。

7、易影响妇女健康

由于包皮垢内藏有大量细菌,性生活时可侵入女方阴道内而引起感染。包皮垢的长期刺激也是导致女方患宫颈癌的因素之一。

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性交并非满足女人对性生活的需求,性交只是整个性爱过程的一部分,那么究竟什么样的性交能让女人最能感到满意呢。性交对于生殖来讲,的确是有效行为;但对于女性的性满足来说,往往就不那么有效了。

首先,男性在性交时可能刺激不到女性最敏感的阴蒂,或者可能刺激不到让女性达到高潮的G点(阴道前壁距阴道口2;3厘米处,受压力刺激后易产生性高潮的强烈快感区),这就大大降低了女性的性快感。

其次,男性性交时间安徽癫痫医院平均为2到6分钟,而女性达到性高潮平均需要10分钟,所以,时间不足也导致女性难以得到满足。

另外,有的女性在婚前曾有自慰经历,但她们在潜意识里把自慰看成坏事,在婚后性生活中有种罪恶感,所以难以达到高潮。

也有很多女性把婚姻看成了爱情的终结,对婚后二人世界的情趣失掉了兴趣,所以更加怀念婚前的爱抚,而不是享受婚后的性生活。

提高女性性快感的法则

1.女士优先

在性行为中关注女性感受,让女性率先达到性高潮是基本原则。这不仅能保证女性得到更多高潮体验,还利于有心因性勃起障碍的男性获得有效的性刺激,达到充分的唤起。国外临床研究表明,率先达到高潮的妇女,远比后达到高潮的妇女身心健康。

2.充分利用非生殖器刺激

许多夫妻把女性达不到高潮的原因归咎于男方早泄,这在很大程度上是一种误解。因为单纯延长性交时间,并不会使女性自动达到性高潮。女性阴蒂和G点两大性敏感区得到了充分刺激,却更容易获得性高潮。

3.运用性幻想

有些女性发现,她们在性爱中产生了一定的快感,仿佛也到达了性高潮的边缘,但总好像离高潮差那么一点点,十分痛苦。实际上,她们若能在思想上充分放松,辅以积极的性幻想,再加上适当地收缩与性活动有关的肌昆明癫痫医院肉,为全身肌肉紧张的突然释放做好铺垫,那么高潮的到来也就是自然而然的事了。

4.不要以为女性的G点有多深

其实,G点中心在离阴道口仅5厘米的地方,其边缘也就距阴道口2厘米左右,很容易刺激到。夫妻两人应寻找更合适的角度,使阴蒂和G点能受到更多的刺激。

5.事前事后都要爱抚

性高潮的感受是很短暂的,而生殖器官接受爱抚后,却能在几十分钟甚至几小时内都感到愉悦。因此,男性在性交前和性交后都要进行爱抚,让女性得到充分的唤起和安慰。

6.培养性爱感知能力

一位妻子这样抱怨:“我喜欢那种被拥抱、爱抚的感觉,所以经常赖在丈夫怀里撒娇。但他却经常误会我的意思,以为我想……于是变得兴致勃勃……我心里感到悲哀,因为我的情感被误解了。”

这种“理解错误”在生活里很常见。男人在被“激发”后,所有的动作都是向着性的目标进行的。而女人则不同,拥抱、亲吻、抚摸的行为本身就会让她们感到满足。如果男性冒昧地将性接触一再升级,最终可能降低女性对两人亲密接触的期盼。

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