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枣香浓郁、软糯香甜的松子红枣糯米糕的做法文字

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糯米(1.5杯)、红枣(8个)、松子(去皮前)(150克)、玫瑰香葡萄干(少许)、食用油(1勺)

做法步那个医院治癫痫比较好骤:

1、准备好所需食材。

2、糯米用清水洗过水后,浸泡2小时左右。

3、浸泡好的糯米倒入电饭煲锅中,同时加入去核洗干净的红枣 ,加入少许水。

4、电饭煲接通电源,选择煮饭功能。成都那家医院看癫痫好

5、大约半小时左右,电饭煲跳至保温状态,关闭电源焖3~5分钟,打开电饭煲盖,倒入去壳后的松子、食用油、玫瑰香葡萄干。

6、用饭勺翻拌按压均匀。

7、将翻拌均匀的米饭倒入干净的保鲜盒中,戴上一次性手套按压平整,稍微放凉一点后用刀切片河北那家医院可以治疗癫痫食用。

8、成品图。

糯米的热量(卡路里)355千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;可与葡萄、香瓜、赤小豆搭配;与鸡肉、苹果、鸡胸脯肉相克,同食可能会引起不适;

癫痫病小发作能正常工作吗g>红枣的热量(卡路里)264千卡;具有补益脾胃、滋养阴血、养心安神等功效;可与冬瓜、木瓜、莲子搭配;与海蟹、牛奶、银鱼相克,同食可能会引起不适;

食用油具有补虚、润肠、高血压等功效;

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