您现在的位置:

养生禁忌 >> 正文 >

家常黑糯米酒煲鸡汤简单步骤

北京军海癫痫病医院

走地鸡(半只)、黑糯米酒(1碗)、生姜(1块)、干葱头(3个)

辅料:癫痫病应该用什么药治>

盐(适量)、食用油(适量)、鸡粉(少许)、纯净水(3碗)

做法步骤:

1、准备食材:走地鸡、黑糯米酒、姜、葱头。

2、处理食材:走地鸡洗净、去掉残留山东治癫痫去哪家医院在鸡皮上的细毛,斩成块。干葱头去皮洗净、拍扁。生姜去皮洗净,切片。

3、热锅、倒少许食用油,加入鸡肉大火翻炒片刻。

4、加入姜片继续拌炒。

5、倒进干葱头。一直保持大火不停翻炒,炒至鸡皮收缩、鸡肉发白,香味癫娴病发作会干呕吗溢出。

6、倒进黑糯米酒。

7、加上纯净水,大火煮沸。

8、再盛入砂锅中,遮上锅盖、调成中火煮30分钟左右。

9、煮至鸡汤剩下不多、调入盐。

10、调入少许鸡粉,搅拌什么时候会出现癫痫病?均匀即可。

生姜的热量(卡路里)80千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有增进食欲、镇吐、活血驱寒等功效;可与牛里脊、牛肉、羊排搭配;与肥牛、兔肉相克,同食可能会引起不适;

© http://jkcp.avzdn.com  常见食谱网    版权所有