您现在的位置:

养生禁忌 >> 正文 >

五彩饺子怎么做才好吃

北京军海癫痫病医院

香菇(150克)、猪肉(750克)、葱花(50克)、圣女果(5个)、菠菜(一小把)

辅料:

料酒(适量)、盐(适量)、味精(适量)<小儿癫痫病早期发现能治好吗/p>

做法步骤:

1、猪肉和香菇用搅拌机搅好,备用,葱切成葱花,加入盐味精料酒调味,用筷子搅拌。用榨汁机榨处菠菜汁和番茄汁,加入面中。擀饺子皮,包饺子。

2、包好后入锅点3滚,即可成熟。加葱花醋生抽面汤入碗中,即为酸汤。

3、好了,美味的彩色小儿癫痫多长时间发作一次饺子出锅了,赶紧和全家人一起享用吧 !。

香菇的热量(卡路里)26千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;可与木耳菜、马蹄、草鱼搭配;与海虾、河蟹、鸽肉相克,同食可能会引起不适;

猪肉的热量(卡路里)395千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸西安癫痫病好的医院在哪,富含维生素B1,富含烟酸,富含钾,富含蛋白质;不利:胆固醇含量过高;具有补钙、润肠胃、生津液等功效;可与芸豆、莴笋、枇杷搭配;与首乌、海螺、雪花梨相克,同食可能会引起不适;

葱花具有减肥、增强食欲、预防感冒等功效;

圣女果的热量(卡路里)2宣武医院神经内科癫痫病2千卡;具有健胃消食、生津止渴、润肠通便等功效;可与菜花、圆白菜、三文鱼搭配;与螃蟹、虾、猪肝相克,同食可能会引起不适;

菠菜的热量(卡路里)17千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;可与冬瓜、香油、猪血搭配;与酸奶、丝瓜、乳酪相克,同食可能会引起不适;

© http://jkcp.avzdn.com  常见食谱网    版权所有