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超级好吃大盘鸡做法

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三黄鸡(1只)、胡萝卜(适量)、西红柿(适量)

辅料:

土豆(适量)、红辣椒(适量)、青辣椒(适量)、花椒(适量)、八角偏方治羊癫疯能治好吗(适量)、大葱(适量)、大蒜(适量)、生姜(适量)、盐(适量)、白糖(适量)、啤酒(适量)、酱油(适量)

做法步骤:

1、材料准备好,鸡要现杀的才新鲜。

2、配菜都切大块。

3、锅里多放点油,把大料放进去炸一下。 癫痫症会不会传染

4、鸡块倒进去翻炒至变色。

5、加酱油,盐,糖继续翻炒至上色。

6、配菜加进去,翻炒均匀。

7、加两罐啤酒。

8、中火煮到土豆熟了就可以上桌了。好留口水的。吃完后,把面条,最好是拉条放进去把汁吸干,面条非常好吃。

癫痫病治好了需要多长时间?>三黄鸡的热量(卡路里)166千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含烟酸,富含钾,富含蛋白质;不利:胆固醇含量过高;

胡萝卜的热量(卡路里)37千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有帮助消化、防癌抗癌、增强免疫等功效;可与菠菜、卷心菜杭州癫痫病治疗哪家医院好、香菜搭配;与木瓜、山楂干、杏相克,同食可能会引起不适;

西红柿的热量(卡路里)16千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有健胃消食、生津止渴、润肠通便等功效;可与鲫鱼、三文鱼、菜花搭配;与虾、鲇鱼、咸鱼相克,同食可能会引起不适;

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