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【10大饮食习惯不利身体健康易致病】

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1、不吃早餐。2、晚餐太丰盛。3、嗜饮咖啡。4、宴席不离生食。5、水果当主食。6、进食速度过快。7、饮水不足。8、食用酒精过量摄入。9、餐后吸烟。10、保温杯泡茶。

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