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白领春季需要四招调理颈椎病

  调养方法一吸自然之精髓北京军海癫痫病医院

  调养方法一吸自然之精髓

  春季阳光充足宜人,晒太阳能让人体充分摄取维生素D,而维生素D可促进人体对钙的吸收,强健骨骼,这对于维护颈椎稳定、健康非常有帮助;晒太阳还可祛寒,并促进血液循环,对于风寒湿痹经络受阻型颈椎病有一定的调节作用。

  调养方法三优质睡眠成就健康人生

  春夜是个天然的大养房,没有了冬的冷夏的烦躁,配以优质的寝具,颈椎病人的“春眠”也可以“不觉晓”。

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