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忙碌可以抵御忧郁侵袭,让你的生活更快乐

  虽然人人都有点惰性,但是,一项新的科学研究提醒我们,别让自己太闲,适当忙碌点,有助于赶走负面情绪。

  据英国《每日电讯报》7月31日报道,芝加哥大学行为科学家克里斯多夫·海希教授招募了一批学生作为志愿者。他们首先要填一张调查问卷。填完之后,有15分钟的空闲时间,可以自己选择当场上交问卷,也可以走一会儿,到另一个回收点交问卷。

  虽然68%的参与者不愿意多花功夫,就近交了问卷。但是,调查发现,愿意多走几步的人,比偷懒者快乐得多。因此,海希教授认为,找点事做、保持忙碌感会给人带来快乐。

  事实上,不管是精神上的思考还是体力上的劳动,都能提升人的快乐感。现代人忙碌的原因各种各样,谋生、赚钱、赢得声誉、帮助他人……从深层的角度来讲,忙碌是快乐的源泉,懒惰会使生活变得索然无味。

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