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爱吃鱼多喝绿茶 来看看日本人寿命长的秘诀

日本人的平均寿命连续20多年位居世界第一。为啥日本人寿命最长、心脏最健康,身材也全面超越世界其他国家?原来他们的生活习惯确实有独到之处,我们真应该好好借鉴一下了。北京军海癫痫病医院

另外,还有一点值得一提,日本人特别注意卫生环保,不管在大城市还是在乡村小镇,日本的街道永远是干干净净的,没有人声喧嚣的嘈杂。这种生活环境让人心态平和,远离浮躁。

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