您现在的位置:

食疗养生 >> 正文 >

血瘀体质人群的经络养生

经络是体内气恋运行的通道。穴位是气血汇聚之处。针刺和按摩穴位可以活血通络。可以活血化瘀的穴位有膈俞、血海、合谷,可以针刺或自行按摩;有瘀血的地方往往会有刺痛,可以找到痛点局部按摩、热敷、放血、拔罐、针刺,痛点不明确的地方可以在周围循经按摩。北京军海癫痫病医院

顽固偏头痛、刺痛难忍、缠绵顽固者除针刺、按摩活血化瘀穴位以外,还可选局部痛点以及印堂、头维、太阳等穴,长期坚持亦可改善血瘀体质。

© http://jkcp.avzdn.com  常见食谱网    版权所有