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你看懂宝宝作息的风向标了吗

  父母在面对出生的宝宝,总是喜滋滋地看,他长的象爸爸或妈妈?体重多少?身高多少?哭了或笑了?您可曾进一步去观察,他想告诉您什么吗?北京军海癫痫病医院

  下面我们一起来解读新生儿的身体“暗语”:

  (一)睡眠期、活动期的小动作 宁静睡眠期:双眼闭着,呼吸平稳、规则,没有自发性运动,外观一看便知在睡觉。该阶段不易叫醒宝宝。 活动型睡眠期:双眼闭着,呼吸快、不规则,偶尔手脚会动或眼睛微睁开、笑或作出表情,照顾者常以为宝宝并未睡着,该阶段不易叫醒宝宝。 昏昏欲睡期:想睡的样子,眼睛半睁、目光迟滞,呈迷糊状态,通常有反应,给予刺激时,容易改变动态,此时期可叫醒宝宝。 宁静警觉状态:婴儿清醒、目光炯炯有神、没有自发性活动、注意力提高,最容易有反应的状态,是为喂食、说话、互动最佳时机。 活动型警觉期:睁开眼,有自发运动,脸部及身体活动多,对刺激敏感,较易哭吵、情绪激昂不安,需先安抚情绪,才易喂食及互动。

  哭泣:大声哭叫、情绪不安。不宜进行任何活动,照顾者需先安抚。 哭泣时使其停止的方法:将宝宝改变一个舒适的位置,一只手放在宝宝腹部,轻轻摇一摇他、拍一拍他,用很轻柔、平稳的声音和他说话;这些活动需很慢有韵律,且不具变化,则婴儿就可以停止哭泣。此安抚宝宝的情绪调节状态,将可使婴儿与周遭的关系更和谐,使亲子关系更美满。 以上六个状态,在任何时候,将交互出现,您可以依宝宝的情况需要,而给予适当的照顾。

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