当前位置:首页 > 养生禁忌 > 正文内容 >

准妈妈的保胎食谱大全-华医健康养生网

时间:2021-05-21 来源:常见食谱网 点击:686次


①杞子二肚汤 食材:鱼肚30克,枸杞子10克,猪肚100克,调料适量制作方法:把猪肚洗净,切片,鱼肚发开,和杞子等同放锅中,加入清水适量煮到二肚熟后即成。

用法:饮汤食肚及杞子,可使用调味品拌服。

功效:补血,滋阴,安胎。

适用于阴血不足所致的胎动不安、烦躁等。

②艾叶鸡蛋汤食材:艾叶50克鸡蛋2辽宁小儿癫痫专科医院个白糖适量制作方法:将艾叶加水适量煮汤,打入鸡蛋煮熟,放白糖溶化即成。

用法:每日晚睡前服。

功效:温肾安胎。

适用于习惯性流产。

③安胎鲤鱼粥食材:活鲤鱼1条(约500克左右)苎麻根20~30克糯米50克葱姜油盐各适量制作方法:鲤鱼去鳞及肠杂,洗净切片煎汤。

再取苎麻根加水200克,煎至100克,去渣留治癫痫病医院哪家较好阿汁,入鲤鱼汤中,并加糯米和葱、姜、油、盐各适量,煮成稀粥。

用法:每日早晚趁热食,3~5天为一疗程。

功效:安胎,止血,消肿。

适用于胎动不安、胎漏下血、妊娠浮肿。

④黄酒蛋黄羹食材:鸡蛋黄5个黄酒50克食盐少许制作方法:将鸡蛋黄、黄酒加水适量调匀,可酌加食盐少许,以锅蒸炖1小时即可。

用法:一顿或分顿食西安治疗小儿癫痫比较好的医院用。

功效:温补肝肾,安胎。

适用于先兆流产。

⑤母鸡黄米粥食材:老母鸡(4-5年以上者)1只,红壳小黄米250克。

制作方法:将鸡宰杀去毛及内脏,煮汤,用鸡汤煮粥。

用法:连续服用。

功效:适用于习惯性流产。

⑥阿胶鸡蛋汤食材:阿胶10克鸡蛋1个食盐适量制作方法:武汉中际医院怎么样阿胶用水1碗烊化,鸡蛋调匀后加入阿胶水中煮成蛋花即成。

用法:每日1~2次,食盐调味服。

功效:补血,滋阴,安胎。

适用于阴血不足所致的胎动不安、烦躁等。

本站内容均来自互联网,不代表本站立场。如文章内容涉及版权冲突,请微信或邮箱联系,本站会尽快删除。
如本站作者授权发表的文章,未经许可,不得转载。


常见食谱网(jkcp.avzdn.com)告诉您:身体是革命的本钱 健康生活 爱护自己