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夏季谨防热伤风-华医健康养生网

时间:2021-05-21 来源:常见食谱网 点击:686次


一般来说,伤风感冒容易发生在冬春季节,为什么有些人在夏天也会得呢?这是因为夏天气温较高,人体的新陈代谢旺盛, 能量消耗大,人亦容易疲劳;加上睡眠不足,食欲不振,营养素摄入减少,致使机体抵抗力下降。也有的人过于贪凉,露宿在外,在有过堂风的地方睡觉,或是开着电扇入睡,原来潜伏在上呼吸道内的病菌病毒就会乘虚而入哈尔滨看癫痫那个医院好,导致热伤风。

热伤风的症状一般表现为发热重,发冷轻,头痛、恶心、流稠 鼻涕,口渴,咽上红肿疼痛,痰黄稠,周身酸痛等。

预防热伤风应注意做好以下几点:

1.锻炼身体,增强体质,还要根据天气变化注意增减衣服, 防止受凉受热。

2.要注有癫痫病的孩子能吃甲钴胺吗?意劳逸结合,防止过度劳累,增强身体抵抗疾病的能力。

3.要适当增加一些营养丰富的食物,如瘦肉、鱼,奶、蛋,动 物肝脏,豆制品,新鲜蔬菜及瓜果等,以补充机体的能量消耗。

4.做到夜间不露宿屋外,不过分地吹风扇,不在有过堂风的阴凉处,如屋檐下、墙根边睡觉,以免着凉患热伤风。<四川治癫痫那家医院好/p>

5.天热出汗时不宜用凉水冲头,阴雨天注意防雨淋,若衣服 被淋湿,回家后要马上换上干衣服。

热伤风初起时,可用生葱白;三至四根,煎汤频服,或服用一些藿香正气水。如有咽喉红痛,心烦口渴、小便短赤等症状时,宜用板兰根冲剂、银翘解毒片等中成药,还可用桑叶、菊花、薄 荷、连翘、竹叶成都专治小儿癫痫病医院各10克煎水,分2次服用,或用感冒冲剂一包冲服,每日3次。若发热较轻,也可服桑菊丸,每次一包,每日3— 4次。

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