当前位置:首页 > 日常养生 > 正文内容 >

女性不宜减肥的年龄段

时间:2021-09-11 来源:常见食谱网 点击:686次


、瘦身是众多中热衷的“事业”,但是减肥千万不能盲目哦,什么时候可减,什么时候不可减,应该遵照医生指示哦。

小儿癫痫能治好吗>青春期日、美科学家认为13岁~18岁这几年间,是女孩子的青春期,体格发育加快,如身高平均每年长6cm,最高可达10~13cm,体重可长5~6公斤,最高达10公斤。同时,第二性征以空前的速度发育,如月经来潮癫闲病会不会遗传,乳房耸起,胸部,,特别是胸、背、乳房、臀部、大腿等处脂肪堆积较多,显示出女性成熟的优美曲线,此期这些情况千万别误为。只要体重不超过正常标准(女性标准体重公斤=身高cm-105)的25%,皮下脂肪厚度不超过湖北治癲痫医院排名2.5cm。就应视为正常。

如果此时贸然减肥,节制食量,将使体重减轻,体脂减少,干扰第二性征发育,导致月经初潮迟迟不来,已来初潮者发生月经或闭经,更为糟糕的是脂肪摄取减少,将使思维、联想造成癫痫大发作的原因以及记忆明显下降。而青春期女性正是读书求学的黄金年龄,盲目减肥所造成的损失可想而知。

哺乳期母亲因孕期营养强化以及较少而发胖,往往急不可待地要减肥,这同样是错误的。


常见食谱网(jkcp.avzdn.com)告诉您:身体是革命的本钱 健康生活 爱护自己