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最正宗菠萝酸奶的做法步骤

时间:2021-09-11 来源:常见食谱网 点击:686次


主料:

菠萝(40克)、酸奶(150克)、大粒卡马西平片的作用与功效砂糖(适量)

做法步骤:

1、酸奶在冰箱里冷冻1小时,让他有点冰碴。

2、菠萝去皮,用盐外伤引起的癫痫病水浸泡15分钟,然后用刀切成小块,备用。

3、把菠萝与酸奶拌均,加入大粒砂糖即可。简单。

菠萝的热量(卡路里河南治癫痫价格是多少)50千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;可与白茅根、杨桃、鸡肉搭配;与白萝卜、蛋、鸡蛋相克,同食可能会引起不适;

合肥哪家治癫痫病的医院好酸奶的热量(卡路里)104千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;可与蓝莓搭配;与黄豆、香蕉、鱼籽相克,同食可能会引起不适;


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