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家常糖渍橙皮简单做法步骤

时间:2021-09-11 来源:常见食谱网 点击:686次


主料:

橙皮(3个)、橙子(2个)、清水(300克)、白糖(100克)

辅料:

清水(适量)

做法步骤:艾叶如何治疗癫痫病ong>

1、3个橙子切角,吃掉橙肉,留橙皮部分。
放在锅中用水煮,去除苦涩味。
水煮开,倒掉水,再浇清水,然后继续煮,如此反复煮三次。

2、煮好的橙皮用刀子刮掉内部的白色部分,刮的越干净越好。

3、刮好的橙皮切成丝。

4、两个橙子将中间的部分切成圆片,薄一些为好。<小孩抽搐口吐白沫/p>

5、300克水和100克糖煮到开锅,把橙皮丝和橙子片丢进去煮。

6、煮开转小火,盖盖继续煮。
我是把橙丝放在下面,橙片放在上面,期间我用汤勺搅动了,结果就是有些橙片破掉了,建议,不搅动,或者用筷子轻轻的转转圈就行了。
煮到汤汁少一半就OK了,我熬的久了一些,大概快一个小时,因为盖了盖子,水份少的慢,煮好后放癫痫病遗传分男女吗晾,入冰箱冷藏,可以做蛋糕用。

橙皮的热量(卡路里)97千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;可与蜂蜜搭配;与河蚌、虾、蛤蜊相克,同食可能会引起不适;

橙子的热量(卡路里)47千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有患有癫痫病,请问应该要怎么治疗癫痫消食、去油腻、清肠 降胆固醇 治咳嗽等功效;可与蜂蜜搭配;与虾、河蚌、牛奶相克,同食可能会引起不适;

白糖的热量(卡路里)392千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有润肺生津、止咳、和中益肺等功效;可与杨桃、番茄、南瓜子搭配;与海蜇皮、茶相克,同食可能会引起不适;


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