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秋季养生保健 多吃根茎类蔬菜疏通肠胃易消化养生咨询网—中医养生养生保健食疗养生养生之道最好的养生网站提供生活小常识

时间:2021-10-13 来源:常见食谱网 点击:686次


  保健不妨多吃些山药、萝卜、莲藕、山芋等“根茎”类蔬菜。除了应时节,这类根茎类蔬菜正在大量新鲜上市外,在时,多吃根茎类蔬菜对感冒也会有帮助,同时消天津癫痫病医院排行榜化不良、肠胃不好的优质食品。

  “十月萝卜小人参”,秋季是吃萝卜的好季节。走访了解到,当白萝卜、红萝卜的价格基本上都是1.5元一斤,西安专业癲痫病医院胡萝卜2.5元,量足价低,尤其是白萝卜的价格比期下跌了25%。

  根茎类蔬菜中的养生佳品山药最近也颇受市场欢迎,市场零售价在3元/斤郑州治疗癫痫病医院的排名上下,价格与前期持平。入秋后山芋比较受欢迎,目前市场上的山芋货源是山东和安徽产地,每斤1.50元左右,价格比较平稳。

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