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脸色暗黄怎么办 5食疗养好面色 疾病食疗

时间:2021-11-22 来源:常见食谱网 点击:686次


  编者按:每个人都希望自己的脸色看起来很好看,能够让自己看起来神采奕奕,但是有很多人都没有好的气色,你想拥有好的气色吗?今天小编就为大家推荐几款食疗,让你能够解决所有面色问题,马上去看看吧!

  面色苍白型:气血不足

  食疗:蜜汁花生枣甘肃正规的癫痫医院>

  制法为:红枣100g,花生米100g,温水泡后放锅中加水适量,小火煮到熟软,再加蜂蜜20g,至汁液粘稠停火,也可用高压锅煮30分钟左右,蜂蜜可待花生米、红枣熟后入锅。红枣补气,花生衣补血,花生米滋润,蜂蜜补气,综合功效使面色红润。

  面容黑暗型:肾气不足,阴液亏损。陕西专业治癫痫医院p>

  食疗:栗子炖白菜

  制法为:生栗子200g,去壳,切成两半,用鸭汤适量喂至熟透,再放入白菜条200g,盐、味精少许,白菜熟后勾芡。鸭滋阴补虚,栗子健脾补肾,白菜补阴润燥,综合功效使面色白哲明亮。

  面容粗糙型:阴血不足,见于燥火型体质。四岁小孩癫疯病可以治疗好吗

  食疗:笋烧海参

  制法为:水发海参200g切长条,与鲜笋或水发笋100g切片同入锅,加瘦肉一起烙熟,加入盐、味精、酒,勾芡后食用,海参滋阴养血,竹笋清内热。综合功效使皮肤细腻光润。

  面容多皱型:脾胃两虚河南专业治癫痫医院ong>

  食疗:什锦山药泥

  制法为:鲜山药或马铃薯500g煮熟,去皮,压泥,再挤压成团饼状,上置核桃仁、红枣、山植、青梅等果粒,上蒸锅煮约10分钟,后浇上蜂蜜。山药补脾益肾,核桃仁补肺益肾润燥健脑,红枣补气养血。综合功效使皮肤皱纹舒展,光滑润泽。


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