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12款美味圣诞大餐 养生食谱

时间:2021-11-22 来源:常见食谱网 点击:686次


  目录:

  第一章:美味圣诞大餐精品菜肴

  第二章:圣诞传统佳肴

  编者按:圣诞节快要到了,一系列的聚餐活动到了,但是都不如自己亲自动手做的美食吃的营养健康,今天小编为大家推荐12款轻松度圣诞的美味佳肴,快来看看怎么做的,学一学,做的之后邀请你的朋友一起品尝,可让您的圣诞气氛活跃起来哦。

  美味圣诞大餐精品菜肴

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  一、明太鱼籽蛋黄盅

  材料:鸡蛋4个、明太鱼籽1条、荷兰芹少量。

  调料:蛋黄色拉酱3大匙、牛奶少量、胡椒、盐少量。

  做法:

  1.鸡蛋加水煮10分钟,过冷水后剥去壳,切成两半。

  2.明太鱼籽剥开衣膜,用小汤匙刮出鱼籽。

  3.鸡蛋黄用滤网压碎,与2拌匀,加入调味料,充分拌匀。

  4.蛋白底部稍稍切去些(放盘中可平稳)。

癫痫病半路上得的能治疗好吗?   5将3装入保鲜袋中,挤在蛋白上,再放上荷兰芹叶即可。

  二、圣女培根奶酪串

  材料:火腿片100g、圣女果8个、莫苏里拉奶酪1袋、竹签适量。

  调料:橄榄油2大匙、白醋1大匙、罗勒1小枝、盐适量、胡椒,适量。

  做法:

  1.圣女果切成两半,莫苏里拉奶酪沥去水后切成小块,火腿片切小。

  2.用竹签按顺癫能治疗好吗序串上圣女果、奶酪、火腿片。

  3.将所有调料与切碎的罗勒叶混合,浇在盘上,再放上2即可。

  三、杂菜饭团

  材料:米300g、洋葱半个、红椒1个、菠菜1小束、奶酪4枚、提子干30g。

  调料:水300g、黄油1大匙、盐、胡椒少量、鸡粉半小匙。

  做法:

  1.米洗净后,沥干水,放置30分钟。

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  2.洋葱切成碎末,红椒切成丁。

  3.电饭锅中加入1的米和所有调味料拌匀,再加入洋葱、红椒煮熟。

  4.菠菜入沸水中烫一下,过冷水,切成1cm短条。

  5.奶酪用模具压成形状,余下的切成丁。

  6.提子干用水泡软,沥干水。

  7.3的饭煮好后,放入6),焖10分钟。

  8.将菠菜、奶酪丁拌在7中。

  9.用布丁杯盛入拌好的饭,倒扣在盘中再放些奶酪片即可。


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