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18款中医药膳食疗方 摆脱痛经度过生理期 疾病食疗

时间:2021-11-22 来源:常见食谱网 点击:686次


  中医认为痛经多因气血亏虚,肝肾亏损,以及肝气郁结,寒凝胞宫,邪热郁结所致,其主要病位在冲脉。临床上本病共分为气滞血瘀、寒湿凝滞、气血虚弱、肝肾虚损、湿热下注等五种类型。食疗当以调理冲任气血为其基本原则,采用具有通调气血作用的药膳,能起到较为满意的疗效。下面,为大家介绍18款中医药膳,助女性朋武汉癫痫哪家医院靠谱友轻松摆脱痛经,快乐度过生理期。

  【山楂桂枝红糖汤】

  材料:山楂肉15克,桂枝5克,红糖30克

  做法:将山楂肉、桂枝装入瓦煲内,加清水2碗,用文火煎至1碗时,加入红糖,调匀,煮沸即可。

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  功效:具有温经通脉,化淤止痛功效。适用于女子寒性痛经症及面色无华。

  【黑木耳红枣饮】

  材料:黑木耳30克,红枣20枚<羊颠疯可以治好吗/p>

  做法:将黑木耳、红枣洗净。红枣去核,二味加水煮沸,去渣服用。

  功效:具有补中益气,养血止血,美肤益颜功效。适用于月经过多,贫血.及身体虚弱者。

宜宾癫痫医院好不好rong>  【姜枣红糖水】

  材料:干姜、大枣、红糖各30克

  做法:将前两味洗净,干姜切碎末,大枣去核,加红糖煎,喝汤,吃大枣。

  功效:具有温经散寒功效。适用于寒性痛经以及黄褐斑。


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